O LUMEN - Przestrzeń Terapii i Wsparcia

Witaj w LUMEN – Przestrzeni Terapii i Wsparcia – miejscu, w którym światło spotyka się z troską, a człowiek z akceptacją.

Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, którzy z zaangażowaniem wspierają dzieci, młodzież, dorosłych, pary oraz rodziny w ich codziennych zmaganiach i procesach rozwoju. Pracujemy z szacunkiem dla Twojej tożsamości, doświadczeń i wrażliwości.

Tworzymy przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku, tożsamości płciowej, orientacji psychoseksualnej czy historii życiowej – może poczuć się bezpiecznie i naprawdę usłyszany.

Nasza oferta obejmuje wsparcie w obszarach:

• trudności emocjonalnych (lęk, napięcie, złość, smutek),
• doświadczeń traumy i kryzysów życiowych,
• niskiego poczucia własnej wartości, samotności, przeciążenia,
• wyzwań relacyjnych i rodzinnych,
• poszukiwania sensu i tożsamości,
• neuroatypowości: praca z osobami w spektrum autyzmu, ADHD,
• wsparcie dla osób DDA / DDD,
• praca afirmatywna z osobami LGBTQ+, z poszanowaniem zaimków i tożsamości – jesteś mile widziany taki_a, jaki_a jesteś.

Oferujemy:

• terapię indywidualną dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
• terapię par i rodzin,
• terapię pedagogiczną i psychologiczną,
• grupy wsparcia, m.in. dla kobiet po traumie,
• warsztaty rozwojowe i spotkania tematyczne.

W LUMEN wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie światło – czasem trzeba mu tylko pomóc je odnaleźć.

Jesteśmy tu, by Ci w tym towarzyszyć – z czułością, profesjonalizmem i otwartym sercem.

📞 664 132 074

📍 Gabinet w Sieradzu oraz możliwość terapii online

Certyfikaty

Nasi specjaliści - poznajmy się!

 

Olga Karij

Nazywam się Olga Karij i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w nurcie Gestalt – w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Łodzi.

Wspieram dzieci od 10. roku życia, młodzież, osoby dorosłe, pary oraz rodziny w procesie rozwoju, w pracy nad emocjami, relacjami oraz w przezwyciężaniu życiowych trudności. Doświadczenie zdobywałam m.in. jako psycholog szkolny oraz w trakcie licznych szkoleń specjalistycznych.

Bliskie jest mi podejście Gestalt, które pomaga klientom lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i źródła napięć. Pracuję w sposób uważny, empatyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystam również z elementów arteterapii i terapii emocjonalno-wyobrażeniowej.

Pomagam moim klientom radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak poczucie winy, wstyd, lęk czy złość. Towarzyszę im w odnajdywaniu wewnętrznego spokoju i pewności siebie.

 Jestem także autorką książki:

„Znaleźć siebie. Jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi”.

Jestem autorką gry "Ścieżka kobiecości" - zapraszam do poznania Ciebie jak kobieta, ona polega na poznanie relacji, celi i poznać, jaka ty jesteś i co potrzebujesz. 

PUS gra transformacja - to gra na świadomość swojego życia.

Piotr Jakubowski 

Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii w specjalności psychoterapia w lipcu 2025 roku, na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych "VARSOVIA" z siedzibą w Warszawie. Obecnie od września 2025 rozwijam swoje kompetencje z psychoterapii w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu.

Towarzyszę osobom, które doświadczają głębokiego zmęczenia życiem, poczucia straty lub pustki, trudności z odnalezieniem sensu, a także bólu wynikającego z osamotnienia i niezrozumienia w relacjach.

W pracy kieruję się szacunkiem dla całej osoby — nie redukuję tego, co przynosisz, do etykiet, lecz staram się zrozumieć Twoje doświadczenie w kontekście życia, wartości i relacji. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym i Gestalt — stawiam na obecność, świadomy kontakt „tu i teraz”, co oznacza, że w czasie spotkania cała moja uwaga skierowana jest na Ciebie, oraz poszukiwanie autentycznych, praktycznych zasobów, które pomogą Ci odnaleźć własny sposób na trudność.

Jeśli odczuwasz, że życie straciło kolor, że tracisz sens, boisz się samotności albo Twoje relacje ranią więcej niż wspierają — zapraszam.

Pierwsze spotkanie to bezpieczna konsultacja: wysłucham, zrozumiemy priorytety i razem zaplanujemy dalsze kroki.

Pracuję z dorosłymi indywidualnie, dziećmi powyżej 10 roku życia, młodzieżą, rodzicami, parami i rodzinami. 

Pomagam osobom zmagającym się z depresyjnością, lękiem, stresem, kryzysami życiowymi, niską samooceną i trudnościami w relacjach. Pracuję również z osobami w spektrum autyzmu, w tym z osobami z zespołem Aspergera. 

Z szacunkiem i empatią wspieram osoby należące do społeczności LGBT+ oraz wszystkimi, których doświadczenie tożsamości płciowej, orientacji czy przekonań jest różnorodne. 

Towarzyszę także tym, którzy chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swój potencjał.

Razem możemy pracować nad tym, by odzyskać równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i budować bardziej satysfakcjonujące relacje.