Terapia rodzinna – by lepiej się usłyszeć i zrozumieć

Każda rodzina ma swoją historię, emocje, napięcia i marzenia. Czasem pojawiają się trudności, których nie da się już dłużej ignorować – nieporozumienia, ciche dni, powtarzające się konflikty. Czasem rodzice nie rozumieją swoich dzieci, a dzieci czują się niewidoczne lub osamotnione.

Terapia rodzinna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i odbudowania więzi.

 

Dla kogo?

Terapia rodzinna może pomóc, jeśli:

  • Rodzice nie rozumieją zachowania dziecka – czują frustrację, bezradność, niepokój.
  • Dziecko lub nastolatek czuje się nierozumiany, oceniany, wycofuje się z kontaktu.
  • W domu jest dużo napięcia, kłótni, trudnej ciszy lub chaosu emocjonalnego.
  • Członkowie rodziny żyją obok siebie, ale nie potrafią się ze sobą spotkać.
  • Przechodzicie przez trudny moment – rozwód, chorobę, stratę, zmianę szkoły, przeprowadzkę.
  • Chcecie nauczyć się rozmawiać bez ranienia siebie nawzajem.

Terapia rodzinna

Co daje terapia rodzinna?

  • Pomaga rodzicom lepiej zrozumieć swoje dziecko – jego emocje, potrzeby i sposób wyrażania się.
  • Pomaga dziecku poczuć się usłyszanym i ważnym – bez oceniania i krytyki.
  • Wzmacnia więzi, uczy otwartej, szczerej komunikacji.
  • Pozwala rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny.
  • Tworzy przestrzeń, w której każdy może być sobą – z szacunkiem i uważnością.