Terapia par – dla tych, którzy chcą się znów spotkać

Związek to przestrzeń spotkania dwóch światów. Czasem pełna bliskości i radości, a czasem – napięcia, milczenia, frustracji. Terapia par to zaproszenie do uważnego przyjrzenia się temu, co się dzieje między Wami teraz, z ciekawością, bez osądzania, z szacunkiem dla Waszej historii i emocji.

 

Dla kogo jest terapia par?

Terapia par w nurcie Gestalt jest dla Was, jeśli:

  • Czujecie, że się mijacie – coraz trudniej Wam rozmawiać, rozumieć się, być blisko.
  • Powtarzają się te same kłótnie i konflikty, z których nie widać wyjścia.
  • Pojawiło się uczucie oddalenia, chłodu, obojętności – a kiedyś była więź.
  • Jedno z Was (lub oboje) przeżywa kryzys: zdradę, zazdrość, wypalenie, brak zaufania.
  • Potrzebujecie wsparcia w ważnej zmianie: narodzinach dziecka, przeprowadzce, zmianie ról w związku.
  • Chcecie nie tylko "ratować" relację, ale rozwinąć ją – poczuć się znów ważni i widziani dla siebie nawzajem.

Terapia par

Jak wygląda terapia?

Terapia par to wspólna przestrzeń, gdzie oboje możecie:

  • Powiedzieć, co naprawdę czujecie i czego potrzebujecie,
  • Usłyszeć siebie nawzajem – inaczej niż dotąd,
  • Zobaczyć, jakie wzorce wnosicie do relacji – i co możecie zmienić, by było Wam bliżej,
  • Być w kontakcie tu i teraz – z pomocą terapeuty, który zadba o bezpieczeństwo i jasne granice.

W nurcie Gestalt nie szukamy winnych. Szukamy prawdy, autentyczności, spotkania. To często bywa trudne, ale też niezwykle uwalniające.

 

Co daje terapia par?

  • Lepsze zrozumienie siebie i partnera
  • Umiejętność rozmowy bez raniących słów
  • Przywrócenie bliskości i zaangażowania
  • Nową jakość bycia razem – z uważnością i wyborem